where have you been, now that we need ya’

Heyo peeps

Troede i ikke jeg levede endnu?, I don’t blame you – det er pisse lang tid siden jeg sidst har skrevet. Der er sket så mangeee ting siden december sidste år…og nårh ja,så er vi hoppet godt ind i 2016 og har haft en rigtig dejlig jul.

Hele december måned havde jeg Nilles jul hængende over hovedet og det tog rigtig hårdt på min energi. Derudover har jeg ikke haft lysten til at blogge og har ikke vidst hvad skulle skrive om..

 

Det her indlæg begyndte jeg at skrive d. 6 januar i år – og nu har vi så d. 9 april, så der er gået lidt tid.

Imellem tiden har jeg ramt 10K på min youtube kanal, haft fødselsdag og blevet 16 år og skal lige om lidt (det er jo lige om snart) afslutte folkeskolen, holy moly.

 

Jeg håber i har det godt, og så blogges vi nok ved!

xx Pernille

   

grafiske jule udtryk

 photo jule grafiske udtryk_zpsyroqklyd.jpg

Jeg elsker julen og nu er det endelig blevet december yaya!
Jeg har i den forbindelse været igang med lidt at et projekt – “grafiske jule udtryk” til mine billedrammer og lagde det derfor på snapchat og I ville så gerne have billederne 😉

Her er billederne jeg har brugt – med de mål jeg har målt efter til mine rammer.
 photo 342502786-Christmas-Printable-Quote-from-the-Grinch_zpsnemf7rzv.jpg

“Maybe christmas”
 photo 13x18 3_zpsb91cv3ll.jpg

“Juletræer”
 photo 13x18_zpsujotelqs.jpg

“Snemand”
 photo 13x18 2_zpsu9jsnndu.jpg

“i can explain”
 photo 18x24_zpshlpglpm4.jpg

“Cold outside”
 photo 21x30_zpscczy9yip.jpg

“snefnug daler”

Hvis du skulle sidde derude og tænke “ej, snefnug billedet vil jeg sygt gerne bruge men det er ikke den rigtige størrelse – hvad gør jeg?” eller “ej, det er for fedt – men jeg har mit eget ønske til tekst/billede”
Så skal du bare skrive en mail til nille0033@gmail.com – med dit ønske, hvis du gerne vil have lavet noget helt specielt eller bare ændret størrelsen.
Emne; Jule grafik/billede
Og så navnet på den du ønsker ændret størrelse eller hvad du ellers ønsker og dette koster intet, det er  GRATIS

   

jul med jul på – spotify

Mit bud på den ultimative jule playliste med musik. Med under en uge til december tænker jeg det var på tide at dele den med jer, så i kommer i lige så meget julestemning som mig. Jeg opdaterer den løbende igennem ugen, så hvis man gerne vil høre en ordentlig omgang jul så bare tryk “follow” inde på playlisten.

Glædelig under-en-uge-til december dag

BOGEN DER GØR DET LEGENDE LET AT LAVE MAD

 photo kogebog 1_zpsjjscmqtf.jpg
 photo koge bog 2_zpsvr0zbuzw.jpg
Synes du også det nogle gange kan være sygt bøvlet af følge en opskrift? men du vil gerne lave mad? så er det her kogebogen for dig.
Mit kokkeri er en bog som er et projekt der arbejder for at give børn og unge i 10-15-årsalderen glæde ved mad og lyst til selv at lave mad fra bunden. Udover kogebogen består Mit Kokkeri af webuniverset mitkokkeri.dk, som er et sideløbende site til kogebogen med tips og tricks og små videoer. I bogen er der 175 opskrifter på alt fra smoothie til shawarma. Opskrifterne er så lette, at man kan lave dem uden hjælp fra ens forældre og kræver kun ingredienser, man kan købe i det lokale supermarked.

Mit Kokkeri er lavet i et samarbejde mellem Aarhus Universitet, Komiteen for Sundhedsoplysning og kokken Søren Ejlersen fra Haver til Maver. Projektet er støttet af Nordea-fonden.

Jeg elsker denne her kogebog fordi den er så overskuelig og nem at følge og opskrifterne er vandvittigt lækre, de får munden til at løbe i vand.

Bogen er sendt til anmeldelse, men holdninger og meninger er helt i mine egne

getting organized for christmas

 photo image1-2_zps5r0fz45i.jpg

Kender i det hvor man lig mangler et sted at få styr på hvem man skal give gave, hvad man skal give og hvor meget man skal give for?
Det gør jeg og jeg har lige lavet sådan en smart liste til netop dette. Her kan man skrive navn, hvad der skal gives og pris for gaven. Jeg syntes det er 100 gange nemmere og finde ud af gavekaos når man har sådan en.

I kan printe jeres her:
 photo gave tjekliste_zpsie82i4lv.png
(bare klik på billedet og ctrl + p / cmd + p)

Nu er der kun 8 dage til december begynder, yayyyyy

   

julefrokost sæson

Jul #1

 

KLIK PÅ BILLEDERNE – KØB TINGENE
                                                                                                              

Vi er i midten af november og nedtællingen til 1. december er for alvor igang. Det betyder også vi er gået ind i julefrokost sæsonen og med den følger: OUTFIT KRISE!

Jeg skal selv til julefrokost sådan ok snart og har tænkt lidt i outfit. Det er hvad jeg har fundet frem til som i kan se på billedet ovenfor. Jeg håber i har fået lidt inspiration til hvad i kan tage på – måske ikke kun julefrokost, bare generelt “fine lejligheder” haha. Jeg er gået meget efter at det hele ikke skulle være sort og det syntes jeg virkelig heller ikke det bliver.

Glæden til jul er pænt-kæmpe-mega STOR!
See you
– Pernille

julekalender guide

Untitled #65

 


Vi kører jul i stor stil på bloggen det næste stykke tid, jeg håber i overlever mit juleflip, hahah. Men idag skal jeg snakke lidt om det som jeg vil mene, er en stor del af juleglæden. Nemlig julekalendre og jeg har fundet lidt til enhver smag vil jeg selv mene. Der er alt fra beauty til accesories.

 photo feel 980_zpsu6wcxhts.png
Feelunique Beauty Calendar (316,50 DKK)
Det her er den ene af de 2 julekalendre jeg skal have iår. Den gemmer på alt fra beauty til hår produkter. Her er beskrivelsen af kalenderen: “Countdown to Christmas in style with our exclusive beauty calendar. Treat yourself or somebody else to 12 days of beauty surprises from skincare, haircare to make-up. Behind each door one of your favourite brands is waiting to be discovered, from NUXE and Philip Kingsley to Grown Alchemist and this works, the beauty elves have put together a treasure trove of full-size and travel-size luxuries to be enjoyed.’Tis the season of indulgence, so go on and spoil yourself with the most decadent advent calendar of them all.”
Dog er denne julekalender kun til 12 dage – så kan man jo åbne hver 2. dag eller gøre som mig og købe to kalendre med 12 dage.

Jeg glæder mig for sygt til at modtage den, forhåbentligt snart 🙂

 photo hampM 980_zpsgxeaxwdx.png
H&M julekalender med accessories (249 DKK)

Denne her kalender er for den smykke-glade, du kan åbne en låge i 24 dage = 24 accesories YAY! Kalenderen er også en af de billigste af de i alt 6 kalendre jeg har med.

 photo tanya 980_zpsefjx9vd2.png
Tanya Burr “Deck the hauls” beauty julekalender (263,75 DKK)
Den anden kalender jeg skal have. Nok den jeg er mest pumped over, mest fordi jeg er mega fan af Tanya Burr (red. en britisk beauty youtuber) og hendes videoer. Jeg har i forvejen noget af hendes makeup og er virkelig glad for det. Dog er denne julekalender kun til 12 dage – så kan man jo åbne hver 2. dag eller gøre som mig og købe to kalendre med 12 dage.

 photo MAS 980_zpsrfia61bb.png
Matas classic pakkekalender (599 DKK)
Den klassiske kvindelige danskers julekalender. Nemlig Matas klassiske pakkekalender. Personligt syntes jeg denne er pænt kedelig med det som man får, ikke min smag. Du får 24 overraskelser og tæller ned til jul ved at forkæle dig selv med produkter hver dag.

 photo kos 980_zpsi0eeixjt.png
Matas Kosmetik julekalender (249 DKK)
Minder om Tanya Burr kalenderen, her er der bare 24 dage og den kan købes i Danmark. Det er makeup du får hver dag i december indtil jul – jeg har selv haft en kalender som ligner denne og den var helt fin da jeg var 13 og lige startet med makeup.

 photo the body 980_zpsp5pbpxxn.png
The Body Shop pakkekalender (799 DKK)
Den kalender jeg har haft flest gange og virkelig elsket, men iår skulle der ske noget andet. Det er nogle virkelig lækre produkter og der er mange full size produkter i den. Alt i alt virkelig et godt køb, dog i den dyre ende men den er pengene værd.

Jeg tænker at jeg viser jer i december hvad jeg får i mine 2 kalendre og så håber jeg i fik lidt inspiration til hvad i kunne tænke jer for en kalender.

TIP: Klik på billederne for at komme hen til de forskellige julekalendre.

HVAD skal jeg dog ønske mig?!

Det er nu blevet tiden hvor folk (der er ualmindeligt tidligt ude) begynder at spørge efter juleønskelister. Arghhhh. I år er jeg virkelig i krise og kan slet ikke finde på noget jeg kan ønske mig. Det hjælper ikke meget at jeg har fødselsdag ca. en måned efter jul.

Jeg har kigget på min ønskeliste fra sidste år og der er ikke én ting som jeg ikke fik til henholdsvis jul og fødselsdag. Jeg har tænkt mig at bruge strategien “Hvad vil du gerne finde under træet d. 24 Pernille?” og forhåbentlig finde bare et eller andet.

Har i også problemer med julønskerne eller har i 8 sider (ligesom min lillesøster, hah) fuld af ønsker?

   

let’s talk about weight

lifestyle-change
Vi kommer til at snakke om et emne idag, som kommer virkelig tæt på og som er meget personligt.
Vi går lige på og hårdt.
Jeg har siden starten af 2013 taget mere end 20 kilo på, og jeg har ingen anelse om hvor de kommer fra, eller jo det har jeg. Jeg ved godt hvad der er gået galt. Lad os spole tiden tilbage til 2013…

Jeg var 13 år og en fin, rimelig slank pige dengang. Så begyndte jeg at miste kontrollen over hvad jeg spiste og spiste lidt bare hvad jeg havde lyst til. Det betød kage, kiks, sodavand (nogle uger hver dag, i skjul og det var ikke light sodavand) kakao med ALT for meget flødeskum og vel egentlig også større portioner af mad.
Og før jeg så vidste af det havde jeg sådan taget 10 kilo på og jeg fortsatte med den livsstil jeg havde, hvilket ihvert ikke var sundt. Jeg stoppede med at kunne passe XS i tøj og var nærmest allerede ovre i M.
Jeg var ikke særlig glad og sov ikke rigtig om natten og det hele var egentlig bare rigtig træls.
Det var også i 2013 jeg stoppede med at gå til svømning, det må også have haft en eller anden effekt på mig tænker jeg.

Oggg tilbage til 2015…
Nu sidder jeg så her, 15 år går i niende klasse og ivhertfald 20 kilo ekstra på kroppen. Not a good feeling.
Jeg var her den anden dag ved sundhedsplejersken til det obligatoriske 9. klasses tjek og her gik det ligesom op for mig at hvis ikke jeg snart lægger min livsstil om – ja, så bliver jeg squ overvægtig. Ikke noget jeg har lyst til.

Jeg skrev tidligere iår et indlæg på min gamle blog om skønhedsidealer og vægt – her er det lige igen:

08/03/2015
skal jeg se ud ligesom alle andre?
Hej piger.
Efter jeg idag på meget mystisk vis så filmen “#thinspiration” (den er på netflix, hvis det er) som handlede om være tynd så indså jeg et par ting som jeg egentlig gerne vil fortælle om.
Derfor bliver det her nok også et af de mere personlige indlæg..

Filmen handlede om at være tynd – altså vi snakker skelet tynd, sådan noget jeg slet ikke kunne kigge på, bwrr jeg måtte hele tiden kigge væk.
Men det fik mig til at stille spørgsmålet hvorfor er ikke bare acceptere din krop som den nu er skabt?
Jeg har lært at jeg har nogle lidt større lår, en lidt større røv og jeg ikke er tynd. Jeg har ikke det der mellemrum mellem benene, ikke en smuk, flot og skøn markeret mave. MEN ved i hvad det har taget mig rigtig lang tid, men jeg har lært at acceptere det.

For det første kan man ikke rigtig få mellemrum mellem benene med mindre man er født med det, så lige meget hvor meget man træner, sulter sig selv og drømmer om thighgap så kommer det altså lige sådan hvis du knipser med fingerene, så den drøm er der men jeg ved godt det ikke sker.

Second of all så er jeg ikke tynd. NEJ det er jeg altså ikke, men jeg er heller ikke fed (dog bruger jeg fed på en sarkastisk måde mange gange, men hvem gør ikke det).
Jeg er meget normal at kigge på og folk forstår heller ikke hvorfor jeg træner – en simpel ting, at jeg gerne vil have en mere markeret krop, ikke tabe mig men bare mere markeret og flere muskler.

Men for at komme tilbage til pointen, behøves man så ligne de piger man ser på sin instagram feed?
Det mener jeg personligt ikke, jeg har lært at acceptere hvordan jeg ser ud og at det nok ikke bliver ret meget bedre end hvad det er nu.

Selvfølgelig har man lov at drømme om det uopnåelige, bare med tanken i baghovedet at det altså ikke sker. Ellers kan det jo føre til alvorlige ting så som anoreksi, bullimi og et overgreb i ens træning – det kan jo være VILDT farligt!!

Det jeg vil frem til er at vi alle er smukke på hver vores egen måde og “ingen” skal bestemme hvordan man skal se ud.
Nogle gange føler jeg verden er ramt af et eller andet tynd-heds halløj og at de sociale medier, vennerne og familien skal bestemme om man er for tyk eller tynd.
Så bare man har en miko-bitte lille delle så skal man totalt hakkes ned på og dømmes med ordet “fed” – er det virkelig sådan denne verden er blevet?

Nu skal vi lige huske på hvad vægten siger ikke er noget man skal tage så tungt, det gør jeg ihvertfald ikke. Muskler vejer mere end fedt, ved i vel nok 😉

Jeg fik sådan lyst til at komme ud min mening om at være tynd og at være for fed fordi jeg DAGLIGT får snapchats fra piger som er dybt ulykkelige over deres krop.

PIGER FOR POKKER ACCEPTER JERES KROP, mit eneste råd fordi det er det jeg gør.
OG prøv og hør her det er helt okay sådan som DU ser ud!

xx Pernille

Og alt jeg skrev i det indlæg passer stadigvæk, men én ting har ændret sig. Mit syn på mig selv og min vægt.
Jeg har ikke lyst til at være overvægtig, som i overhovedet ikke.
Det er nu jeg kommer til den egentlige pointe med det her indlæg.

Jeg har besluttet mig for at det er nu der skal gøre noget. Som i vægttab.
Aner ikke om jeg har tænkt mig at “dokumentere” det på youtube og bloggen, det kan godt være det bliver for personligt alligevel.

Min plan er so far:
At spise de 3 hovedmåltider på dagen, i mindre portioner og måske nogle snacks (SUNDE!!) hvis jeg bliver sulten mellem måltiderne.
En ting man også tager på af er for lidt søvn og ingen motion. Derfor vil jeg også gå tidligere i seng (alt dette her starter på mandag) og en dræber når jeg skal i seng er min telefon, den kan jeg virkelig ikke lade ligge og så er klokken pludselig 01:30 og jeg skal altså op 06:30 – ikke skide smart.
Så telefonen skal lægges langt væk og så får jeg den først igen når jeg står op. BUM BASTA.
Og sidst men ikke mindst mere motion og knap så meget sidden stille ved en computer.

Kickstarten til mit vægttab bliver at drikke hjemmelavet/friskpresset juice – ikke juicekuren ;). Bare drikke juice, da det er en god hjælp til kroppens naturlige afgiftnings proces.

WOW, jeg havde vidst meget jeg gerne ville sige…
Pointe: Du har kun en krop, så elsk den du er i – og finjuster hvor du ønsker.

Jeg vil smutte nu, så jeres øjne kan holde pause med at læse.

– Pernille

friyay

Endeeeeelig ramte vi fredag — weekend, hvor er det dog bare tiltrængt!
Jeg startede med at stå aaaaalt for tidligt op (i følge mig selv) og så i skole.
I frikvarteret tror jeg aldrig jeg har grint så meget som jeg har gjort idag. Mig og Melanie (min skønne bedsteveninde) har seriøst den mest platte humor, så vi sad simpelthen og så teletubbies og grinede af løbende får. Og ja vi er 15 og går i 9.
ellers har den bare stået på arbejde (noget i vil høre mere om, altså hvordan det er at arbejde i en legetøjs butik?).
Må godt nok indrømme jeg er pænt smadret efter sådan en lang, men hey, that’s life.

tumblr_mcq8pnSqyn1qjm9bpo1_500
Fandt det mest motiverende citat her forleden ^^, og det er jo bare så rigtigt, virkelig. Hvis du gør noget dumt idag, så kan du gøre det godt igen imorgen.

Okay, nok om frøken Haubjergs liv.
Jeg håber i har det godt, jeg er så småt tilbage på bloggen igen.

– P

FALL in love

IMG_1851

IMG_1859

IMG_1862
Wow Pernille, det klarede du godt. Det med at blogge hver dag.

Heyy peeps, how are u all doing?
Jeg har nok haft de mest travle dag på det sidste, hvilket har betydet jeg ikke har holdt bloggen opdateret på nogen måde —– WHY??!
Jeg har haft mega travlt as always, men jeg vil sindssygt gerne skrive her på bloggen også – i’ll get better.

Men nu til hvad jeg har på heh, min “nye” (købt i start oktober) jakke fra Gina Tricot, strikjole fra Primark og mine nye high-heel boots fra SIXMIX.

Jeg håber i har det fantastisk!
see ya’